Η βιταμίνη Ε (άλφα τοκοφερόλη) προλαμβάνει τη διάσπαση και την ένωση των κορεσμένων λιπαρών οξέων και της βιταμίνης Α με ουσίες που μπορούν να γίνουν επιβλαβείς στον οργανισμό. Η βιταμίνη Ε έχει επίσης την ικανότητα να ενώνεται με το οξυγόνο και να προλαμβάνει τη μετατροπή του σε τοξικά υπεροξείδια. Παίζει σημαντικό ρόλο στην κυτταρική αναπνοή όλων των μυών και ειδικά των μυών της καρδιάς και του σκελετού.
Η βιταμίνη Ε κάνει αυτούς τους μύες και τα νεύρα να λειτουργούν με λιγότερο οξυγόνο, αυξάνοντας μ’ αυτόν τον τρόπο την αντοχή και το σφρίγος τους. Προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων επιτρέποντας την καλύτερη ροή του αίματος προς την καρδιά. Βοηθά επίσης στην τροφοδοσία θρεπτικών στοιχείων προς τα κύτταρα δυναμώνοντας τα τριχοειδή αγγεία και προστατεύοντας τα ερυθρά αιμοσφαίρια από καταστροφή που προκαλείται από δηλητήρια όπως τα υπεροξείδια του υδρογόνου στο αίμα. Η φυσική “d” μορφή της βιταμίνης Ε έχει δείξει ότι έχει μεγαλύτερη δραστηριότητα από τη συνθετική "dl" μορφή.
Το συμπλήρωμα διατροφής Vitamin E with Yeast-Free Selenium της Solgar παρέχει φυσική βιταμίνη Ε ως d-alpha tocopheryl succinate σε ξηρή μορφή με σελήνιο l-selenomethionine για συνεργιακά αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.
Η μορφή succinate θεωρείται περισσότερο βιοδιαθέσιμη ειδικά για άτομα που παρουσιάζουν δυσκολίες στην πέψη ελαίων.
Σε φυτοκάψουλες. Λαμβάνετε 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Κατάλληλο για vegans.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή.
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη.
